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水果皮千万别扔了!99%的人不知道的用途!
文章分类:营养保健 | 发布时间:2018-11-08 | 发布部门:陕西省果业局 | 文章来源:水果营养
  •     吃水果,不要水果皮~大概大家都这样。

        然而,果蔬皮中含有丰富的营养素和抗氧化物质,对预防慢性疾病很有好处。

        但是除了保健功能特别厉害外,果蔬皮还有许多妙用!以后千万别把果皮扔了!

        梨子皮

        1.梨皮是一种药用价值较高的中药,能清心润肺、降火生津。将梨皮洗净切碎,加冰糖炖水服能治疗咳嗽。

        2.自制泡菜时放点梨皮,能使泡菜更脆,还更美味。

        苹果皮

        1.苹果皮有收敛作用。用它煎汤或泡茶,可治胃酸过多、痰多,将它晒干研末,空腹调服(每日2-3次)对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等病症有一定的疗效。

        2.拿一把鲜苹果皮捣烂成泥,蘸在布条上擦拭浴缸、面盆、坐便器等到,可使其光亮如初。

        柚子皮

        1.将一个柚子皮切碎,加适量蜂蜜或饴糖蒸烂,再加少量热黄酒,早晚各一匙内服,可治老年的咳嗽和气喘;

        2.用柚子皮煎汤服,能化痰、消食、定喘、止疝痛。

        3.将柚子皮放在厨房的碗柜、冰箱里可除异臭味。

        香蕉皮

        1.将香蕉皮捣烂加上姜汁能消炎止痛。用香蕉皮搓手足,可防治皲裂、冻疮。除此以外,它还可治疗高血压、防治脑溢血症。

        2.把香蕉皮晒干磨成粉还是保护皮肤的美容佳品。

        3.另外,用香蕉皮反复擦拭皮鞋,可除掉鞋面上的污迹。然后再打上鞋油,顿时可使足下“生辉”。

        西瓜皮

        1.西瓜皮的作用优于瓜瓤。中医称瓜皮为”西瓜翠衣”,具有清热解暑,泻火除烦,降血压等作用。对贫血,咽喉干燥,唇裂,以及对膀胱炎,肝腹水,肾炎患者均有一定疗效。

        2.因为西瓜皮含有维生素C,E。用它擦肌肤,或将它捣成泥浆状涂在皮肤上,待过10至15分钟后用水洗净,有养肤,嫩肤,美肤和防治痱疖的作用。

        橘子皮

        1.橘皮洗净蒸糖水饮用,有顺气清肺祛湿,止咳化痰的功能。

        2.橘子皮内含有碱性质,用它蘸点盐,可将陶瓷,搪瓷,铝铁类饮具,餐具上的污迹一擦而净。

        3.橘子皮还含有较多的芳香物质,将它放少许在冰箱中,可除异味。

        4.家制生物有机化肥里放点橘子皮,可使花肥液料不发臭。

        番茄皮

        番茄皮预防癌症。番茄红素是迄今发现的抗氧化能力最强的天然物质,能防治心血管疾病、提高机体免疫力、预防癌症,在番茄皮中含量最多。此外,番茄皮还有助于维护肠道健康。因此,番茄带皮吃最营养。

        火龙果皮

        火龙果果皮中含甜菜红素,有抗氧化、抗衰老的作用,还能抑制痴呆症、明目养颜。以生食为佳,可用小刀刮下生吃。


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