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孕期不能吃的水果
文章分类:营养保健 | 发布时间:2019-11-05 | 发布部门:陕西省果业中心 | 文章来源:39健康网
  •     虽然女性在怀孕的时候吃水果有一定的好处,但是一些水果也是不能随便吃的,特别是在夏季,很多孕妇喜欢吃冰镇的水果,吃冰镇水果对于宝宝和孕妈都没有好处,所以一般需要吃常温的水果,可以拿冰镇的水果放到常温下半小时,然后再吃水果,这样对孕妈的健康很有好处。
        孕期不能吃的水果
        1、根据体质选水果,女性在刚刚怀孕的时候,自身的体质也会出现变化,有的女性会出现严重内热,身体也会变得虚弱,所以要避免食用一些性热的水果,常见的热性水果如荔枝、榴莲、芒果、柳橙等,对女性的身体危害比较大,所以一定要少吃。
        2、桂圆也不能吃,孕妈在怀孕的过程中,会大量出现血虚内热,如果经常吃桂圆,会导致孕妇出现上火,所以在吃桂圆的时候一定要注意适量,以免大动胎气导致流产,所以在怀孕期间不能够吃桂圆。
        3、不能吃山楂,山楂是一种酸甜可口的水果,但是山楂能够让子宫兴奋,并且促进子宫收缩,所以很容易导致女性流产,所以女性在怀孕期间不能够吃山楂。
        4、不能吃杏子,杏子虽然外表可爱,香气宜人,色彩鲜艳,但是它含有大量的胡萝卜素和钙质,并且属于热性食物,还有滑胎的作用,所以孕妈一定不要吃杏子。
        5、桃子也要少吃,桃子能够补益气血,能够养阴生津,并且它的味道也非常甜,但是如果过量吃桃,会导致出现流产或者出血,所以每次吃一个即可。
        以上就是孕期不能吃的水果的一些介绍,孕妈现在对孕期不能吃的水果也有一定了解,在怀孕期间,女性的体质会变得很弱,并且体内还会出现内热,所以不能吃一些热性的水果,不能吃桂圆和山楂,桃子和杏子也要少吃,尽量不要吃这些水果,具体可以在医生的指导下吃营养餐,对于怀孕期间的健康很有好处。


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