文化宣传

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  一根香蕉五种功效

  作者：水果营养  2020-09-27

  　　一根香蕉五种功效　　香蕉，古称甘蕉。其肉质软糯，香甜可口。传说，佛教始祖释迦牟尼由于吃了香蕉而获得了智慧，因而被誉为智慧之果。　　香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1 2克，脂肪...

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  立秋后多吃这7种金牌水果，全家少生病！不看你就亏大了！

  作者：水果营养  2020-09-27

  　　立秋后，天气温度会逐渐有所下降和缓和，由夏季的炎热走向秋季的干燥凉爽，人体也开始进入阳盛阴衰的转化。　　这个时候要注意养肝护肝，在饮食上要增酸，以增加肝脏的功能，抵御过盛肺气的侵入。...

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  水果治疗身体小毛病

  作者：水果营养  2020-09-25

  　　你的身体有没有出现过这样或那样的小问题——不值得去医院，可是又时不时的困扰你的生活——那是不是该想想别的解决办法?比如，食疗。多吃点水果、蔬菜，说不定就能帮你解决那些恼人的小病痛。因为...

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  别再只会啃苹果了，还有这些苹果的吃法！

  作者：水果营养  2020-09-22

  　　一个鲜艳的红苹果，大多数人的吃法直接洗洗吃，咔擦一声大咬一口。除此之外呢，还有各种煮、烤、等各种方法，可以供你来尝试。　　「加热吃苹果的好处？」　　1、通过加热的方法，可以有效软化苹果...

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  晚间吃水果会长胖？一派胡言！

  作者：中国水果门户  2020-09-17

  　　时常听人说，因水果含糖，夜晚食用会致人长胖，近日，西班牙营养师埃莱娜·托莱达诺对此表示，该观点完全错误。她同时指出，水果并不是人类超重及肥胖的罪魁祸首，反而由于水果中含有大量纤维素，...

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  女人常吃五种水果，可助你远离病魔！

  作者：水果营养  2020-09-14

  　　乳腺癌每年夺走50万条生命！　　女人吃的健康，才会年轻美丽。当然，要想拥有坚挺，健康的乳房，更要从吃着手。　　1 芒果　　科学研究发现，女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中...